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寒门学府【第6期早起执行力训练营】圆满结束!
寒门管家发布于2018-12-05 15:52 0回复 664次浏览

古语有云:一日之计在于晨。看来早起这件事自古就是一项被推崇的基本功。古时候没有电灯,没有手机,人们日出而作,日落而息,每天睡得早,自然起的也早。但是在当今这个时代,科技发达,生活水平提高,人们却睡得越来越晚。睡得晚,起得晚,长此以往,自然作息被打乱,不仅身体健康受损,而且工作效率低下,各种各样的身体疾病和心理疾病产生,严重降低了人们的幸福指标。


另外,早起的另一大难度在于执行力差,拖延症严重。鉴于此,寒门发起了早起执行力训练营,不仅能够以早起促早睡,保证睡眠质量,提高工作效率,更重要的是帮助大家提升执行力。


截止12月3日,为期21天的第6期早起执行力训练营已经结束了。21天说长不长、说短不短,但是21天可以检验一个人的意志,可以养成一个良好的习惯,同时也会有人因为坚持不住最终放弃。养成习惯的会继续坚持,中途放弃的则会重头开始,如此差距就产生了。二八法则渐渐生效,你看到了吗?问题是你想成为八,还是想成为二,你的选择和你的努力决定了你的结果。

接下来让我们回顾一下本次早起执行力训练。


此次训练营采用淘汰制,共有20位学员参与,最终有8位同学坚持到最后,他们分别是:

闵进波

李瑶

周盛康

于建滨

黄育亨

邓翔波

包建帮

易伟

为此,寒门特颁发银牌证书,期望大家再接再厉,继续加油。

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在本次训练中,大家都展示了自己早起的决心与意志,也在每天早起过程中渐渐完成自我的蜕化与升华。(以下仅做部分展示)

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邓翔波同学参与心得

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于建滨同学参与心得

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周盛康同学训练总结

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李瑶同学参与心得

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闵进波同学参与心得

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易伟同学参与心得

本期学员早起签到展示

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21天早起签到,也许在他人眼里,只是不足一提的小事,但是能坚持的人有多少?尤其像在这样冷的冬天,起床对于大部分人来说真的挺困难。早起只是个开始,而不是目的,为了早起而早起的行为其实意义不大。更重要的是早起之后我们应该做什么,如何把养成早起习惯的能力迁移到其他事情上。


21天早起执行力训练已经结束,然而每个人在勇猛精进的道路上仍需永不停息。从这次训练中,大家获得的不仅仅是一种习惯,而是战胜困难的那种决心与毅力。愿大家借助于这种力量形成更多更好的习惯,克服更大的困难,达成更大的成就。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。同学们,我们下期再见!

 

寒门学府【第7期早起执行力训练营】预告

1、开班时间

12月第7期早起执行力训练营将开班,时间暂定,如需参与,请提前联系助教老师。

2、参与规则

每天6点早起签到,不迟到,中途迟到或忘记签到,将取消本次训练资格;

本次训练仅限21人,先到先得。

3、报名方式

直接联系你的助教老师,并回复“早起训练”即可;

本次训练营仅针对寒门内部vip学员开放,非vip学员暂无参与权限,感谢您持续关注寒门学府!

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